🌳 목 체질 총정리

 

쌓기의 달인, 감정은 깊숙이 숨기는 스타일

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🔍 1. 목양체질 vs 목음체질, 뭐가 달라?

     구분                              목양체질                                                                                     목음체질

외형	어깨 좁고 엉덩이 크다 (눈사람형)	체구는 비슷하지만 더 예민함
성격	과묵, 말수 적고 감정 표현 안 함	예민하고 감정에 민감
특징	축적의 달인 (돈, 살, 정보)	후각·감각 발달, 민감 체질
땀	많다! 여름엔 폭포수 💦	상대적으로 적지만, 체온 변화에 민감
소화	잘 먹지만, 속은 무겁게 느껴질 수 있음	위장 기능 약한 편도 있음
재능	사업가, 수집가형 / 묵묵히 꾸준한 타입	섬세한 예술, 후각 기반 요리 등에 재능

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🧠 성격과 습관

• 말 적고 속이 깊어요
  → 포커칠 때 표정 안 바뀜. 감정 숨기기 선수!
• '축적'이 삶의 키워드
  → 살, 지식, 돈, 인간관계까지 다 모읍니다.
• 말 한마디에 신중해요
  → 괜히 말 꺼냈다가 후회하는 스타일

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🥗 식이요법 (기본 방향)

• 🌿 나쁜 음식: 찬 음식, 고등어, 차가운 우유, 과일 많이 먹으면 탈나요.
• 🔥 좋은 음식: 따뜻한 성질의 고기나 국물류, 익힌 채소
• 🍲 전체 키워드: “몸을 따뜻하게 유지하라!”

※ 특히 목양체질은 “냉방병”과 싸우는 사람 같아요. 여름에도 배 따뜻하게!

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💬 실생활 예시

• “뭐든 차곡차곡 쌓는 편이에요. 메모도 다 모아놓고요.”
• “사람들 앞에선 감정 숨겨요. 혼자 울고 웃는 스타일이에요.”
• “한번 열 받으면 오래 가요. 말은 안 해도 속에서 계속 끓어요.”