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학교폭력 심의, 부모가 꼭 알아야 할 핵심 가이드! 안녕하세요! 오늘은 정말 중요한 이야기를 들고 왔어요.바로 학교폭력 심의 절차에 관한 이야기인데요,이거 부모님들이 꼭! 반드시! 알아야 할 내용이에요.제가 아주 쉽게, 그러나 빠짐없이 핵심만 쏙쏙 정리해 드릴게요.✅ 1️⃣ 심의 위원 얼굴은 보여주는데, 정보는 ‘비밀’부모 입장에선 “누가 위원인지 알아야 깊이·회피 신청을 하죠!” 싶지만,현실은 개인정보 보호와 공정성 때문에 이름과 정보는 비공개.깊이·회피 신청도 현실에선 거의 ‘형식적’.얼굴 보고 아는 사람 없으면 그냥 넘어가는 경우가 많아요.✅ 2️⃣ 심의 분위기는 ‘복불복’어떤 위원회는 말 끊고 후다닥!어떤 위원회는 무한 경청 모드(진짜 6시간 넘게 안 끝나는 곳도 있다네요… 위원들도 눈치 보며 퇴근 못 함 😂)즉, 분위기와 결과가 위원장 스타일 .. 2025. 7. 4.
학교 폭력, 겪게 된다면? 부모가 꼭 알아야 할 생존 전략! (진짜 현실적 조언)혹시 이런 생각 해본 적 있어요?“우리 아이는 절대 학교폭력과 상관없을 거야.”음… 저도 그렇게 생각했었는데요,요즘은 아이들끼리 장난으로 한 말이나 행동도충분히 ‘학교폭력’으로 인정될 수 있는 세상이에요.그래서 오늘은,제가 들은 학교폭력 강의 중에서정말 꿀 같은 정보만 쏙쏙 골라서 정리해볼게요!✅ 학교폭력, 그거 장난 아니야!학교폭력 관련 법은요,‘처벌’보다는 아이들을 보호하고 사회에 잘 적응하게 돕는 것이 목표예요.그래서 요즘은 ‘가해자’라는 말 대신‘피신고학생’이라는 표현을 많이 씁니다.여기서 가장 중요한 건 바로 상대의 마음이에요!“나는 장난이었어!”라고 해도, 상대가 괴롭고 힘들면그건 장난이 아니라 학교폭력입니다.✅ 학교폭력 신고, 그 다음엔?.. 2025. 7. 4.
“글을 쓰면 정말 삶이 달라질까?” 가면을 벗고, 한 줄씩 나를 구한 이야기 1. ‘멍~’ 한 당신에게퇴고만 하다 보면 ‘아… 새 글은 왜 이렇게 안 써지지?’ 하는 순간이 오죠.저도 오늘 멍~ 해졌다가, 다시 키보드를 탁! 치며 이 글을 시작했습니다.혹시 당신도 같은 자리에서 헤매고 있다면, 제 삽질(?) 기록이 작은 나침반이 되길 바라요.2. 가면을 쓰고 살던 아이밝은 얼굴, 속은 우울“착하다”는 칭찬이 왜 ‘바보 같아’로 들렸을까?가난·부끄러움·비교심… 내 안의 ‘쉿!’ 리스트3. ‘100일 글쓰기’와 무조건 발행법 하루 루틴 현실 생존 팁① 새 글 쓰기24시간이 2시간으로 축소됨“퇴고금지 30분 .. 2025. 6. 26.
감정?! 다스리는 자가 성공한다! 🌱감정은 설계할 수 있다?“감정은 참는 것이 아니라, 설계하는 것이다!”💬 감정이란?감정은 어떤 자극에 대한 자동반응처럼 느껴지지만, 사실은 학습된 반응이에요.즉, 과거의 경험과 해석이 반복되며 감정의 패턴이 만들어진다는 거죠.좋은 소식! 그 감정 패턴은 ‘고정된 성격’이 아니라, 설계하고 바꿀 수 있는 것이에요!🔧감정의 주도권, 내가 잡을 수 있을까?“감정을 다스리는 게 아니라, 다르게 해석하면 된다!”🛠 감정 설계의 핵심 기술1. 감정 탐색감정을 느낄 때, 그 감정의 이름을 붙여보기예: 짜증 → 서운함, 외로움, 인정받고 싶은 마음감정의 뿌리를 살피면 감정이 가진 메시지를 알 수 있어요.2. 리프레임똑같은 상황을 다르게 해석하기예: “왜 나만 이래?” → “이 경험이 나를 더 단단하게 만들겠구.. 2025. 6. 26.
가짜 뉴스만큼 무서운 가짜 호르몬, 환경 호르몬 환경 호르몬이 뭐길래 무서운 걸까?혹시 이런 뉴스 본 적 있으세요?“성조숙증 아동 급증!”“남성 불임 환자 증가, 환경 호르몬과의 연관성?”“일회용 컵에서 나온 유해물질!”바로 ‘환경 호르몬’ 이야기예요.이 물질은 ‘진짜 호르몬처럼 속이는 가짜’입니다.우리 몸의 호르몬 수용체에 딱 달라붙어서,정상 호르몬처럼 행동하거나 방해해요.그런데 문제는…🧬 호르몬이란, 몸의 ‘카카오톡 메시지’ 같은 것!우리 몸은 호르몬을 이용해“자라자!”, “배란해!”, “수면모드!” 같은 지시를 내립니다.이때 환경 호르몬이 가짜 메시지를 보내는 거예요.그 결과,몸은 혼란에 빠지고,성장·면역·생식 기능까지 망가질 수 있어요.❓어떻게 우리 몸에 들어오냐고요?하나하나 보면, 너무 ‘일상’이라 무서워요…피부로 흡수샴푸, 바디워시, 화장.. 2025. 6. 24.
존윅이 되고 싶은 소간지, 넷플릭스 드라마 〈광장〉 "나도 가끔 생각해.이대로 사라져버릴 수 있다면 얼마나 좋을까."그런데 말입니다.그렇게 사라진 사람이… 존윅처럼 돌아왔다면?🔫 진짜 평범한 아저씨가 광장으로 돌아왔다드라마 〈광장〉은 넷플릭스에서 볼 수 있는 한국 오리지널 드라마야.한마디로 요약하자면 “존윅 되고 싶은 소간지의 광장 귀환기”랄까?주인공 ‘소간지’(우리가 애정 어린 마음으로 ‘소간지’라 부르자)는 과거엔 잘나가던 싸움꾼.지금은 조용히 살고 싶지만… 역시 운명은 주인공을 가만 안 둬.과거의 그림자가 다시 나타나고, 소간지는 광장으로 돌아가게 돼.그런데 여기서 말하는 ‘광장’은 진짜 네모난 시청 앞이 아니고,사람들이 다 모이는 사회 한복판, 그 의미야.🧨 존윅과는 다른 ‘한국형 액션 느와르’"아니, 그러면 진짜 존윅처럼 총싸움하고, 연필로 .. 2025. 6. 16.

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