전체 글360 책~! 1년에 200권 읽기!! 할 쑤 있다!! 1년에 200권 독서를 실현한 비결 🔥목표와 시간 활용연간 200권 독서를 목표로 설정.점심시간을 활용하여 도시락으로 간단히 식사하며 독서나 공부 진행.도서관 등 접근 가능한 환경 적극 활용.공개와 단톡방의 힘목표를 주변에 알리고, 단톡방에서 인증하며 동기 부여.단톡방에서 서로 응원하고 인정받으며 꾸준함 유지.습관 형성과 기록매일 1권 읽기 목표로 독서 속도를 향상.요약, 서평 작성 등으로 이해와 기억 강화.PDS 다이어리를 활용해 하루를 기록하고 피드백.세부적인 시간 관리와 우선순위 설정으로 틈새 시간을 최대화.지속 가능성 확보단기 목표 설정과 실행으로 성취감을 높임.나쁜 습관 제거 후 좋은 습관 형성.챌린지 참여를 통해 동기 부여 및 성취감 증대.가족과의 공유 및 변화아이들에게 독서를 장려하며 긍정.. 2024. 12. 17. 이처럼 사소한 것들 -클레어키건. 홍한별 옮김 소설 이처럼 사소한 것들을 읽으면서 생각해 볼 만한 것들을 정리해 보았습니다.정치로 인해 나라상황이 매우 시끄러운 때에 '나'의 '사소한' 행동은 어떤 의미가 있을까? 생각해보게 만들어주는 내용이었습이다. 아주 짧지만 강렬한 소설이니 한번 읽어보시면 좋을 듯 해요^^ 1. 도덕적 용기와 선택빌 펄롱은 자신의 안전과 편안함을 희생하며 진실을 마주하고 행동합니다.→ 나였다면 비슷한 상황에서 어떤 선택을 했을까?→ 사소해 보이는 용기가 사회에 어떤 영향을 미칠 수 있을까?2. 사회 구조와 개인의 책임막달레나 세탁소와 같은 제도적 학대는 사회 전반의 침묵과 동조로 유지되었습니다.→ 내가 속한 사회나 환경에서 암묵적으로 묵인되는 부조리는 무엇일까?→ 그 부조리를 바꾸기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까?3... 2024. 12. 16. 겨울방학 준비하기 초등학교 1학년 아이가 겨울 방학 동안 자기주도적으로 시간을 보낼 수 있도록 도와주는 방법은 즐겁고 흥미롭게 접근하는 것이 중요합니다. 아이의 호기심과 흥미를 자극하면서도 계획적으로 방학을 보낼 수 있도록 해주는 몇 가지 팁을 드릴게요. 😊1. 방학 계획표 만들기방법: 아이와 함께 큰 종이에 방학 계획표를 그려보세요. 주간 단위로 나누어 매일 해야 할 일과 자유 시간을 적어봅니다.포함할 내용: 공부 시간, 독서 시간, 놀이 시간, 운동 시간, 가족과의 시간 등을 고르게 배치해 주세요.포인트: 계획은 아이가 주도적으로 세우도록 하고, 부모님은 조언만 살짝!2. 작은 목표 세우기예시: "책 3권 읽기", "줄넘기 100번 하기", "글씨 연습장 한 권 완성하기" 같은 현실적인 목표를 정합니다.목표를 달성하.. 2024. 12. 12. 당신은 당신의 성공을 믿나요? 마음이 뇌와 몸에 미치는 영향긍정적인 감정과 뇌 화학기쁨과 감사 같은 긍정적인 감정은 베타엔돌핀과 같은 건강 호르몬을 분비시켜 면역력을 높이고 신체 회복을 돕습니다.부정적인 감정과 스트레스 호르몬근심과 걱정은 코티솔과 같은 스트레스 호르몬을 과도하게 분비하여 노화와 질병을 촉진합니다.잠언 4:23"모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이니라."마음의 태도가 삶과 생명에 결정적 영향을 미침.뇌가 감정을 신체화하는 원리뇌는 억지로 웃는 것과 진짜로 웃는 것을 구분하지 못합니다. 억지로 웃어도 뇌에서 긍정적인 호르몬이 분비되어 실제로 기분이 좋아지고 몸이 건강해집니다.감사와 기쁨은 뇌의 보상 시스템을 활성화해 심장 건강을 보호하고, 혈액 순환을 개선하며, 스트레스를 완화합니.. 2024. 12. 11. 초등학교 돌봄교실과 늘봄교실 방과후교실: 예비 초등학생 부모를 위한 모든 정보 아이를 초등학교에 보내야 하는 예비 학부모님들에게 가장 큰 고민 중 하나는 방과 후 아이를 어떻게 돌볼지에 관한 것입니다. 맞벌이 가정이 많아지면서 학교에서 운영하는 돌봄교실과 늘봄교실이 중요한 대안으로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 초등학교 돌봄교실과 늘봄교실, 그리고 방과후교실의 차이와 운영 방식, 장단점을 알려드리겠습니다.1. 돌봄교실이란?아이의 방과 후 시간을 책임지는 든든한 지원군돌봄교실은 초등학교 저학년(1~2학년) 학생을 대상으로 학교에서 운영하는 프로그램입니다.주요 목적은 아이들이 방과 후 안전하게 머물 수 있는 공간을 제공하는 것입니다. 맞벌이 가정이나 한부모 가정 등 부모님이 아이를 돌보기 어려운 상황에서 큰 도움을 줍니다.운영시간: 일반적으로 수업 종료 후부터 오후 5~6시까지, 일.. 2024. 12. 6. 계엄선포 - 선관위 조사(?) 도대체 대통령의 머릿속에는 무슨 생각이 있었던 걸까요?제가 한낮 미물이라 이해가 안되는 걸까요? 이번 사건을 통해서 더더욱 윤석열이라는 사람에 대해서 생각해보게 됩니다. 오늘 기사에서는 대통령이 선관위를 조사하기 위해 계엄을 선포했다는 듯이 이야기가 나오던데요..꼭 그 방법밖에 없었을까요? 이게 최선일까요? 대통령이 선관위를 조사하는 것이 그렇게나 힘들고 어려운 과제 였다면 그만한 이유가 있는거 아닐까요?이걸로 여론을 어떻게 바꿔보려 한다는 거라면 그 또한 실망입니다. 1. 서론: 계엄 논란, 그 본질은?최근 대한민국 정치에서 계엄 논란이 뜨거운 화두로 떠올랐습니다. 선관위 개입 의혹부터 계엄 선포 가능성까지, 이러한 사건은 단순한 정치적 이슈를 넘어 민주주의와 헌법 질서를 위협할 수 있는 문제로 주목.. 2024. 12. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 60 다음
