728x90
반응형
걷기만 해도 포인트가 펑펑! '건강생활실천지원금제' 한 줄 요약
- 누가? 건강검진 후 건강관리가 필요한 만 20~64세 국민 & 고혈압·당뇨병 환자
- 어디서? 시범사업 지역(전국 24개 지역) 주민등록자
- 무엇을? 걷기, 혈당·혈압 자가 측정, 상담·교육 참여 → 포인트 지급
- 포인트는? 온라인 쇼핑몰·진료비 결제에 사용 가능
1. 시범사업 지역에 살고 있나요?
- 참여 조건: 예방형 또는 관리형 유형에 해당하고, 시범사업 지역 주민등록이 되어 있으면 OK!
2. 누구나 걷기만 해도 포인트 줘요! 🚶
- 예방형:
- 하루 5,000~10,000보 → 50~100포인트 적립
- 연간 최대 35,000포인트
- 건강 지표(BMI·혈압·혈당) 좋아지면 추가 15,000포인트
- 관리형 (고혈압·당뇨 환자):
- 케어플랜 수립만 해도 5,000포인트
- 목표 걸음·자가 측정·교육 참여 ▶ 최대 20,000포인트 추가
- 연 1~2회 건강 평가만 쳐도 10,000포인트
3. 마음이 든든! 포인트 사용법 💰
- 예방형: 2년간 최대 120,000포인트
- 관리형: 1년간 최대 80,000포인트
- 포인트 사용처:
- 지정 온라인 쇼핑몰
- 관리형은 진료비 결제도 가능
4. 참여는 앱 하나면 끝!
- 국민건강보험공단 홈페이지 또는 ‘The건강보험앱’에서
- 대상 확인부터 신청 → 만보기 연동 → 실천 기록까지 간편하게 한 번에!
📝 블로그 요약표
유형 주요 활동 연간 포인트 최대 사용처
| 예방형 | 걷기 + 건강지표 개선 | 35,000 + 15,000 = 50,000 | 온라인 쇼핑몰 |
| 관리형 | 케어플랜·걷기·자가측정·교육 | 80,000 | 쇼핑몰 + 진료비 결제 가능 |
728x90
반응형
댓글