청소년 진로 상담, 마음을 여는 것부터 시작된다

 진로 상담, 이렇게 시작돼요

• “전공을 모르겠어요”처럼 문제가 명확한 경우 → 단기간에 상담 종료 가능.
• “저 진짜 뭘 해야 할지 모르겠어요…”처럼 불안정하고 혼란스러운 경우 → 심리적 회복부터!

 

상담자는 먼저 ‘마음의 안전지대’를 만들어줘야 해요

• 상처받은 내담자에게는 ‘진로’보다 ‘회복’이 먼저.
• 자기 감정 성찰 → 자기 이해 → 진로 계획 순으로 단계적으로 진행해야 해요.

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🧩 청소년 진로 상담 7단계 구조화 요약

단계                                                                     핵심 내용

① 신뢰 관계 형성	무조건적 긍정, 공감, 수용의 자세 필요
② 진로 정보 수집	학력, 경험, 흥미, 가족 상황, 장애요인 등
③ 자기 이해를 위한 사정	검사 도구, 워크시트, 대화 활용 가능
④ 목표 설정과 과제 선정	현실 가능한 목표와 구체적 과제를 설정
⑤ 행동 계획	무엇을, 어떻게, 언제까지, 어느 수준으로
⑥ 후속 조치 및 평가	진행 확인, 수정 보완, 장애요인 점검
⑦ 상담 종결	상담 목표 달성 여부를 되돌아보고 종료

 

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🔑 진로 상담 첫 회기(첫 만남) 핵심 정리

1. 상담 준비
   • 내담자 관련 자료 미리 파악 → 중복 피하기 & 신뢰감↑
2. 상담 구조화
   • 기대 일치, 비밀 유지, 역할 정리 등 명확한 기준 설정
3. 관계 형성 기술
   • 개방형 질문 → 자발적인 대화 유도
   • 폐쇄형 질문은 관계 단절될 수 있어 주의!

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💬 실전 사례 요약: “문과? 이과? 난 모르겠어요…”

• 상담자가 먼저 반갑게 맞이하고, 고민을 꺼내도록 유도.
• 상담 목표 설정: "계열 선택에 도움되도록 자기 이해부터 시작하자."
• 검사 과제 제시: 커리어넷 진로심리검사 등 실천 가능한 과제 포함.
• 비밀유지 언급: 단, 생명·안전에 위험이 있는 경우는 예외.
• 마무리 요약: 다음 회기까지 무엇을 할지 확인 & 격려!

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🌱 진짜 진로 상담의 핵심은?

“진로는 계획이 아니라, ‘자기이해’의 결과입니다.”
내담자가 자신의 강점과 감정을 말로 표현하도록 이끌어주는 것이 상담의 시작이자 핵심입니다.