🧠 "동일시 이론" 쉽게 이해하기

1. 동일시란 뭐야?

동일시(Identification)는 한마디로,
👉 "나도 저 사람처럼 되고 싶어!" 하고 자신을 다른 사람과 겹쳐 보는 마음이야.

예를 들면,

• 멋진 축구 선수를 보면서 "나도 메시처럼 되고 싶다!"
• 존경하는 선생님을 보며 "나도 저런 선생님이 되고 싶어!"
  하고 느끼는 거야.

비유하자면?

다른 사람의 '가면'을 빌려 쓰면서
내 얼굴도 그 가면처럼 변했다고 믿는 거야. 🎭

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2. 왜 동일시를 해?

• 존경하거나 사랑하는 사람과 닮고 싶어서
• 부족하거나 두려운 감정을 메꾸려고
• 소속감을 느끼고 싶어서 (나 혼자 외로운 건 싫잖아!)

🔵 예시
어릴 때 부모님을 따라 하려고 했던 거 기억나?
아빠 신발을 신고 걸어보거나, 엄마 화장을 몰래 따라 하거나!
그게 바로 자연스러운 "동일시"야. 😊

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3. 심리학자들은 뭐라고 했어?

• 프로이트:
  "동일시는 인간이 자아를 키우는 가장 중요한 방법이야!"
  → 특히 어린 시절에 부모님과의 동일시가 아주 중요하다고 했어.
• 에릭 에릭슨:

     "청소년기에 '나는 누구인가'를 고민할 때, 여러 사람을 동일시하면서 자신의 정체성을 찾아간다!"
     → 그러니까 이 시기에 여러 롤모델이 생기는 거야.

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4. 좋은 동일시 vs 위험한 동일시

좋은 동일시 💡                                                                       위험한 동일시 ⚡

자신감을 키우고 꿈을 키움	현실과 환상을 구분 못함
건강한 자아를 만들어감	자기를 잃어버리고 모방만 함

🔵 예를 들면,

• 좋은 동일시:
  "그 선생님처럼 나도 따뜻한 사람이 될 거야!"
• 위험한 동일시:
  "그 연예인처럼 살지 않으면 나는 아무것도 아니야…" (이건 좀 위험해!)

 

동일시는 "나도 저 사람처럼 되고 싶어!" 하면서
내 자아를 키워가는 심리 작용이야!