몸과마음치유1 당신은 당신의 성공을 믿나요? 마음이 뇌와 몸에 미치는 영향긍정적인 감정과 뇌 화학기쁨과 감사 같은 긍정적인 감정은 베타엔돌핀과 같은 건강 호르몬을 분비시켜 면역력을 높이고 신체 회복을 돕습니다.부정적인 감정과 스트레스 호르몬근심과 걱정은 코티솔과 같은 스트레스 호르몬을 과도하게 분비하여 노화와 질병을 촉진합니다.잠언 4:23"모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이니라."마음의 태도가 삶과 생명에 결정적 영향을 미침.뇌가 감정을 신체화하는 원리뇌는 억지로 웃는 것과 진짜로 웃는 것을 구분하지 못합니다. 억지로 웃어도 뇌에서 긍정적인 호르몬이 분비되어 실제로 기분이 좋아지고 몸이 건강해집니다.감사와 기쁨은 뇌의 보상 시스템을 활성화해 심장 건강을 보호하고, 혈액 순환을 개선하며, 스트레스를 완화합니.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음
