기록근육만들기1 한해를 마무리하고 새해를 맞이하기 위해 다이어리 작성법 공부 PDS다이어리에 대해서 아시나요?우연히 보게 되었는데요. 사실 너무 갑갑할것 같아서 알면서도 외면했었어요.그런데 사용하면 좋겠다는 생각이 들더라구요.PDS 다이어리를 중심으로 기록하는 근육을 어떻게 기를 수 있는지, 꾸준한 루틴을 만드는 방법까지 구체적으로 설명되어 있네요. 이를 바탕으로 기록을 잘하고 꾸준히 할 수 있는 방법을 정리해 보겠습니다.1. PDS 다이어리의 장단점장점:시간 관리 최적화: 하루를 미리 계획하고, 피드백하는 과정을 통해 자신을 돌아보고 개선할 수 있는 강력한 도구예요.메타인지 향상: 자신의 강점과 약점을 파악하면서, 더 효율적인 시간 사용을 유도할 수 있습니다. 불필요한 습관을 인지하고 고치게 돼요.공동체 지원: 다이어리를 사용하는 사람들끼리 모여 응원하고, 강연을 공유하는 시스.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
