마음훈련2 감정?! 다스리는 자가 성공한다! 🌱감정은 설계할 수 있다?“감정은 참는 것이 아니라, 설계하는 것이다!”💬 감정이란?감정은 어떤 자극에 대한 자동반응처럼 느껴지지만, 사실은 학습된 반응이에요.즉, 과거의 경험과 해석이 반복되며 감정의 패턴이 만들어진다는 거죠.좋은 소식! 그 감정 패턴은 ‘고정된 성격’이 아니라, 설계하고 바꿀 수 있는 것이에요!🔧감정의 주도권, 내가 잡을 수 있을까?“감정을 다스리는 게 아니라, 다르게 해석하면 된다!”🛠 감정 설계의 핵심 기술1. 감정 탐색감정을 느낄 때, 그 감정의 이름을 붙여보기예: 짜증 → 서운함, 외로움, 인정받고 싶은 마음감정의 뿌리를 살피면 감정이 가진 메시지를 알 수 있어요.2. 리프레임똑같은 상황을 다르게 해석하기예: “왜 나만 이래?” → “이 경험이 나를 더 단단하게 만들겠구.. 2025. 6. 26. 💰 2편: "돈을 끌어당기는 6단계 공식" “생각은 현실이 된다”를 증명하는 부자들의 성공 공식안녕하세요~ 블로그 이웃님들😊오늘은요, 꿈과 통장을 함께 살찌우는아주 특별한 부자 공식을 소개해드릴게요.누가 만든 공식이냐고요?바로 전설의 작가, 나폴레옹 힐입니다!그의 대표작, 『Think and Grow Rich (생각하라 그리고 부자가 되어라)』는무려 1억 부 이상 팔린 초초초 대박 성공서! 📘그 안에서 가장 중요한 한 마디가 뭐냐면요?“여러분, 잠재의식에게 사기를 치십시오. ‘이미 돈이 있다’고 믿게요!”와우~ 이 말 한 줄에 뇌가 찌릿합니다⚡️🧠 돈을 현실로 만드는 ‘6단계 성공 공식’자, 그럼 본론 갑니다.나폴레옹 힐이 말한 부자 공식 6단계!잘~ 따라오세요!✅ 1단계: 내가 원하는 금액을 '정확하게' 정하라막연하게 "부자 되고 싶다"가.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
