부모와자식1 활화산보다 무서운 사춘기 자녀와 사는 부모마음 헤아리기 나를 먼저 알고 너를 알자!부모 자신의 마음 상태와 자녀의 마음 상태를 이해하는 것이 중요합니다. 부모가 자신의 마음이 건강한지 자문하고 스스로 점수를 매겨보는 것이 좋은 시작입니다. 이를 통해 자녀에게 더 안정적이고 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.자녀와 현재의 마음 상태에 대한 이야기를 수치화해서 쉽게 묻는 방식이 효과적입니다. 예를 들어, “너의 기분이 10점 만점 중 몇 점 같아?”라고 질문하며 마음을 여는 것입니다.긍정적인 언어와 질문 사용하기:자녀와의 대화에서 "엄마가 뭘 도와줄까?", "어떻게 하면 더 나아질까?"와 같은 질문을 통해 자녀가 편하게 느끼도록 돕습니다. 이는 잔소리와 달리 공감을 이끌어내는 효과적인 방식입니다.잔소리를 피하고, 자녀가 문제에 대해 스스로 해결책을 찾을 수 있도.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
