음악1 음악 심리 치료 - 내 마음 들여다봄 안녕하세요~^^ 트릴리입니다. 집 안에서 보면 따뜻할 것 같은데 나가면 추운 이상한 날씨의 날들입니다. 모두들 건강 조심하세요~^^ 아이를 잘 키우는 방법 중 정말 중요한 한 가지는 평정심을 유지하는 게 아닌가 해요. 내 감정이 요동칠 때마다 아이에게 모든 영향이 가기 때문이죠. 지난번 피드에서 경기도 평생교육원에서 학부모 수업을 듣는 다고 했었는데요. 이번 시간은 음악을 이용한 심리치료인 뮤직테라피 시간이었습니다. 학부모 뮤직 테라피 : 내 마음 들여다봄 - 이지수 강사 (온라인 ZOOM) 제일 먼저는 스트레스에 대해서 알아봤어요. 스트레스의 정의도 알아보고 내 스트레스 정도도 알아봤어요. 스트레스를 푸는 방법으로 음악을 사용하는 것인데요. 강사님께서 좋은 음악으로 릭렉스 할 수 있는 시간을 주셨어요... 2024. 3. 8. 이전 1 다음
