본문 바로가기

건강하자!18

🪙 금 체질 총정리 “새로운 걸 만들고 싶은데… 사람 만나긴 싫어요.”🧭 금양체질 vs 금음체질 구분 금양체질 금음체질성향창의력 폭발, 발명가 스타일섬세하고 감성적, 분석가 스타일재능새로운 아이디어, 제도, 콘텐츠 창출감정 공감, 직관력 뛰어남생활혼자 있을 때 집중력 최고소음·자극에 예민함 (전자파 NO!)체질 특징위장이 약함 → 소화불량, 식욕 변화피부·신경 예민, 두통·불면 등 민감말투/표현말 적고 강의한 내면형, 눈빛에 힘 있음말 부드럽고 정돈된 느낌, 손끝도 섬세함🎨 금양체질, 이런 사람이에요세상에 없던 걸 처음 만드는 사.. 2025. 4. 24.
🔍“화양체질”과 “화음체질”은 왜 빠졌을까? 🧩 1. 기본은 “8체질” 맞아요!8체질은 **오행(목·화·토·금·수)**을 *음양(陰陽)*으로 나눈 거예요.즉, 5개 × 2 = 총 10가지가 나올 수 있지만…🔹 “화(火)” 체질은 현실에서 거의 나타나지 않거나, 임상적으로 구분하지 않아요.그래서 실제로는 아래 8가지를 주로 씁니다:오행양 체질음 체질목목양체질목음체질금금양체질금음체질수수양체질수음체질토토양체질토음체질🔸 그래서 “10체질 이론” 속에 있지만, 현실에서는 “8체질”로만 구분해요.📦 2. “화양체질”과 “화음체질”은 왜 빠졌을까?❗ 이유는 두 가지!임상에서 찾기 어려움“화 체질”은 실제 환자 중에서 거의 안 나옴일부 학자들은 아예 "존재하지 않는다"고 보기까지 해요금양·목음 등 다른 체질 안에 포함된다고 봄화 체질적 특성을 다른 체질에.. 2025. 4. 24.
🌳 목 체질 총정리 쌓기의 달인, 감정은 깊숙이 숨기는 스타일🔍 1. 목양체질 vs 목음체질, 뭐가 달라? 구분 목양체질 목음체질외형어깨 좁고 엉덩이 크다 (눈사람형)체구는 비슷하지만 더 예민함성격과묵, 말수 적고 감정 표현 안 함예민하고 감정에 민감특징축적의 달인 (돈, 살, 정보)후각·감각 발달, 민감 체질땀많다! 여름엔 폭포수 💦상대적으로 적지만, 체온 변화에 민감소화잘 먹지만, 속은 무겁게 느껴질 수 있음위장 기능 약한 편도 있음재능사업가, 수집가형 / 묵묵히 꾸준한 타입섬세한 예술, 후각 기반 요리 등에 .. 2025. 4. 24.
🌟 8체질 한눈에 보기 🌟 8체질 한눈에 보기구분양 체질음 체질🌳 목(木)목양체질목음체질🔥 화(火)화양체질화음체질🪨 토(土)토양체질토음체질🪙 금(金)금양체질금음체질💧 수(水)수양체질수음체질※ “화 체질”은 너무 희귀하다고 해서 빠지는 경우도 있고,실제 임상에서는 금, 목, 수, 토 위주로 많이 구분해요. 🎭 각 체질을 캐릭터로 표현하자면?🌳 목양체질포커페이스 사업가말수 적고, 감정 안 드러냄살, 돈, 지식 “잘 쌓는” 타입🌳 목음체질예민하고 섬세한 스타일말을 조심스럽게 골라 함후각 발달 (빵 굽는 냄새 전문가 느낌!)🪙 금양체질창의력 폭발! 스티브 잡스 같은 타입혼자 있어야 창의성이 샘솟음세상을 바꾸는 “아이디어형”🪙 금음체질감성적이지만 냉철한 판단력소음, 전자파 같은 자극에 민감신체 리듬이 섬세하고 정교.. 2025. 4. 24.
🧠 “8체질, 혼돈의 역사와 진실” 1편 체질이 다르면, 음식도, 감정도, 건강도 달라진다?“8체질은 누가 만들었을까? | 진짜 역사, 가짜 주장 구별하기” 1. 🧬 8체질, 그 시작은 어디인가요?‘8체질 의학’은 사상의학에서 출발했어요.이제마 선생님의 미출간 원고 중 하나인 동무유고에서 사상의 식이요법이 등장합니다.이것을 바탕으로 누군가가 더 발전시킨 것이 바로 “8체질 식이요법”!2. 📜 “세계 최초?” 그건 오해!일부 인터넷 자료에서는 “8체질을 세계 최초로 누가 만들었다”고 주장하지만…역사적으로 보면 이미 그 전에 사상의학에 식이요법은 존재했어요.후대에 이를 바탕으로 경험적으로 확장한 거지, 창조는 아니랍니다.3. 🧪 식이요법은 실험과 경험의 산물!초기에는 음식 종류도 적었지만, 환자의 반응을 보고 하나하나 추가됨.그래서 현재 우리.. 2025. 4. 24.
💥같은 증상, 다른 해답?! 체질로 보는 ‘배고픈 가족 이야기’부터 면역의 비밀까지!🍚 1. 다섯 가족 모두 “배고파요!” 그런데 이유는 달랐다고?한 집에 다섯 식구. 아빠, 엄마, 아들 둘, 딸 하나.옆집도 다섯 식구. 구성도 똑같아.그런데 이상하게도 두 집 모두 "배고파요!"를 외친다.그래서 얼른 밥을 해주려고 보니…A가족은 쌀이 없음 (돈이 없음, 아빠가 실직 중!)B가족은 밥이 안 됨 (쌀은 있는데, 엄마가 아파서 요리를 못 함)📌 같은 “배고픔”이지만, 해결책은 완전 다르죠?👉 이게 바로 체질의 핵심 원리에요.겉보기엔 증상이 같아도, 원인과 해답은 체질마다 다르다는 것!🧪 2. 체질이 뭐길래 이렇게 중요할까?사람마다 체질이 다르듯, 몸 안에서 강한 장기와 약한 장기가 다릅니다.어떤 사람은 간이 강하고 폐가 약함 → .. 2025. 4. 23.

티스토리툴바