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책읽자!63

완공- 결국, 지구의 진정한 정복자는 인간과 개미라는 두 존재이다. "사회적이 아닌 개체는 하찮은 존재이거나 인간보다 높은 수준의 존재이다. 사회는 본질적으로 개체보다 우위에 있는 어떤 것이다. 공동생활을 영위할 수 없거나 혹은 공동생활의 필요성을 느끼지 않을 만큼 자급자족이 가능한 그래서 사회의 일원이 되지 않는 존재가 있다면 그것은 짐승이거나 신이다." - 아리스토텔레스 인간은 사회적 존재이다. 우리는 홀로 살아갈 수 없는 존재라는 것이다. 하지만 요즘 대학생들은 이 본성을 거스르면서 공부하는 경향이 있다. 취업하기가 어렵다 보니 외부와의 관계를 완전히 끊고 취업 준비를 하는 것이다. 외로움을 극복하려고(소속감을 얻을 수 있는 취업을 하려고) 외로움을 자처하는 슬픈 현실이다. 하지만 문제가 있다. 외로우면 멍청해진다. 심지어 '미래에 당신은 외로울 수 있습니다.' 라.. 2023. 7. 26.
완공 - 감정은 공부의 안내자 이다. 평소에는 잘한다 잘한다 하는 엄마가 공부만 시작하면 호랑이 선생님으로 변한다면 아이의 감정이 어떨까? 게다가 반복된다면..? 공부에 대한 감정이 만들어 질 것이다. 감정이 없다면 이성적인 판단이 더 쉬워지지 않을까? 다마지오라는 남성은 교통사고 후 뇌의 감정을 느끼는 부분을 제거하게 되었다. 대부분의 뇌의 기능은 정상적이었다. 기억력도 좋고 지능지수도 높았다. 냉정하다는 점 말고는 달라진 것이 없었다. 하지만 치명적인 문제가 발생했다. 선택을 할 수 없게 되었다. 과학자들은 연구를 통해 감정이 의사결정에 매우 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 감정과 이성은 따로 떨어질 수 없다는 것을 알게 되었다. 감정은 우리가 의식하지 못하는 사이 우리의 공부를 이끌고 있다. 기억력 또한 감정에 영향을 받는다. 강렬한 감.. 2023. 7. 21.
완공 - 노력은 결코 배신하지 않는다. 홈에 들어오기 위해서는 1루,2루,3루, 베이스를 차례로 밟지 않으면 안된다. :베이브 루스: 말콤 글래드웰의 의 '1만 시간의 법칙'이 있다. 1만시간이라는 '노력'을 하면 '재능'이 없어도 전문가가 될 수 있다는 내용이다. 하지만 많은 연구에서 이 '1만 시간의 법칙'은 성립하기 어렵다고 이야기 하고 있다. 노력이 재능을 이기는 경우는 고작 4%정도라는 것이다. 과연 그럴까? 우리가 '노력'이라고 말할때 맹점이 있다. 그저 시간만 채운다고 노력했다고 말할 수 없다는 것이다. 실력향상에 필요한 노력은 반드시 '메타인지'를 동반해야 한다. 즉 '혼자 하는 연습'이 꼭 필요하다는 것이다. 스스로 부딪치는 시간을 만들어야한다. 그래서 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지 확인해야 하고 강점을 더 강하게 약점을.. 2023. 7. 18.
완공 - 자율성은 일을 춤추게 한다. 내게 자유를 달라. 자유가 아니면 죽음을 달라. - 패트릭 헨리 동기의 효과 첫째, 행동에 활력을 주거나 행동을 활성화 되게 한다. 둘째, 행동에 방향성을 제시한다. 셋째, 행동에 지속성을 준다. 내재적 동기 & 외재적 동기 내재적 동기 - 만족, 경쟁력, 흥미, 학습, 도전 등 개인이 강압 없이 스스로 원해서 행동에 참여하는 것. 외재적 동기 - 칭찬, 성적, 특혜, 자격증, 물질적 보상 등 외부적인 이유로 활동에 참여하는 것. 내재적 동기와 외재적 동기는 서로 영향을 주는데 긍정적인 영향을 줄때 시너지를 낼 수 있다. 자율성을 상실하여 아무것도 내 스스로 선택할 수 없을 때 내재적 동기를 잃어버리고 모든 동기를 잃고 무기력에 빠질 수 있다. 공부나 업무에서 나에게 선택권이 있고 자신을 스스로 통제한다.. 2023. 7. 13.
완공 - 성공적인 목표 설정은 따로 있다. 우리는 모두 진흙탕속을 허우적대지만 몇몇은 밤하늘의 별을 바라본다. - 오스카 와일드 목표는 왜 중요한가? 첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야하는지 알려준다. 둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나다. 셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다. 성장 목표 & 증명 목표 성장 목표를 가진 사람은 공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는데 목적을 둔다. 성장 목표를 추구하는 학생들은 성공은 노력으로 가능하다고 믿으며, 학업에서 맞닥뜨리는 도전을 받아들이며 스스로 질문하기, 요약하기 같은 효과적인 공부 전략을 적극적으로 활용하는 것으로 밝혀졌다. 증명목표를 가진 사람에게 공부는 자신의 능력을 주변 사람들에게 입증하는 것이 목표이다. 과제의 결과는 노력보다 재능에 따라 달라진다고 .. 2023. 7. 13.
완공 - 기억력은 타고 나는 것이 아니다. "중요한 것은 기술이고, 기억이 작동하는 법을 이해하는 것입니다. 누구나 할 수 있습니다." -2004년 전미 메모리 챔피언십 챔피언 밴 프리드모어 기억이란 무엇인가? 뇌과학자들에 의해 기억이 저장되는 과정이 비교적 정확히 밝혀졌다. 우리가 보고 듣고 느끼는 감각정보들은 시상에서 뇌의 각 부위로 전송되고 여기서 처리된 정보는 전전두피질을 거쳐 단기기억으로 저장된다. 단기기억이 장기기억이 되기 위해서는 해마의 분류작업을 거쳐야 한다. 해마는 다양한 단기기억 정보를 항목별로 분류하여 여러 뇌 부위로 전송한다. 컴퓨터는 기억할 정보를 분리하지 않는다. 예를들어 하나의 동영상 정보가 있다고 하면 컴퓨터는 저장할 정보를 따로 분리하지 않고 하나의 동영상 정보로 저장한다. 하지만 이 동영상을 뇌에 저장한다면 뇌에서.. 2023. 7. 10.

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