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책읽자!66

거인의 노트-인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가 "난쟁이가 거인의 어께에 올라타면 거인보다 더 멀리 볼 수 있다." 기록도 마찬가지다. 비록 지금의 내가 난쟁이일지라도 매일의 기록이 쌓이면 우리는 그 위해서 더 멀리보고 더 깊이 생각할 수 있다. 내가 남긴 기록을 디딤돌 삼아 가장 높은 곳에 선 거인巨人이 된 자신을 마주할 수 있을 것이다. 이 책은 크게 세부분으로 나누어져 있다. 1장, 성장 2장, 자유에서는 기록이 중요한 이유. 꼭 해야 하는 이유를 설명하고 3장, 집중 4장, 확장에서는 기록을 사용하는 방법을 알려준다. 5장,공부 6장,대화 7장,생각 8장,일상 9장,일 에서는 구체적인 상황을 예로하여 기록하는 방법을 설명해준다. 첫번째 부분, 기록, 뭣이 중한디? 기록은 생각하는 힘을 기르게 하는 훌륭한 도구 이다. 기록을 하기 위해서는 생각을.. 2024. 2. 29.
똑같이 노력하는데 왜 누구는 한순간에 탁월해지나? 1. 끝까지 연습하기 똑같이 열심히 하는데 어떤 사람은 성공하여 탁월해지고 어떤 사람은 평범하게 열심히만 노력하는가? 요즘 우리 딸이 푹 빠진 멋진 오빠가 있다. 그 사람은 바로바로 손! 흥! 민!이다. 내 딸뿐 아니라 세계 모든 사람들이 열광하고 있는 듯하다. 재능이면 재능 인성이면 인성 리더십이면 리더십 어느 하나 빠지는 부분이 없어 보인다. 어떻게 그런 사람이 있을까? 누구나 공은 찰 수 있는데 말이다. 이 책에서는 그런 탁월함을 가지는 방법이 따로 있다고 한다. 바로 심층 연습이다. 자기가 바라는 청사진을 만들고 확고한 이미지로 만들어 지금의 나와 끊임없이 비교하며 청사진의 모습에 가깝게 나를 만들어가는 것이다. 상파울루의 축구장, 뉴욕의 보컬 스튜디오, 저소득층 학교, 카리브해의 야구장 등 허름.. 2024. 2. 6.
완공 - 몸은 공부의 길을 안다. 우리에게는 감당 할 수 있는 정보의 양이 한정 되어 있다. 정보가 너무 많은 복잡한 사항일 경우에는 의식이 제대로 하지 못한 일을 무의식이 더 훌륭하게 해내는 경우가 있다. 더 나아가 무의식은 선형적 사고에서 벗어날 가능성이 크기 때문에 창의적 사고를 가능하게 한다. 결론적으로 풀리지 않는 복잡한 문제를 해결해야 하거나 고민스러운 의사결정을 해야 할 때 그리고 아이디어의 샘이 메말랐을 때 무의식이 힘을 발휘 하도록 우리는 휴식과 여유로운 시간을 가질 필요가 있다. 1995년 캘리포니아대 칼 코트만 교수는 우리가 운동할 때 신경세포에서 생산되는 단백질인 뇌유래신경영양인자(BDNF)가 증가한다는 것을 발견했다. 이 뇌유래신경영양인자(BDNF)는 새로운 신경세포를 생성하고 기존 신경세포를 보호하며 시냅스의 연.. 2023. 7. 27.
완공- 결국, 지구의 진정한 정복자는 인간과 개미라는 두 존재이다. "사회적이 아닌 개체는 하찮은 존재이거나 인간보다 높은 수준의 존재이다. 사회는 본질적으로 개체보다 우위에 있는 어떤 것이다. 공동생활을 영위할 수 없거나 혹은 공동생활의 필요성을 느끼지 않을 만큼 자급자족이 가능한 그래서 사회의 일원이 되지 않는 존재가 있다면 그것은 짐승이거나 신이다." - 아리스토텔레스 인간은 사회적 존재이다. 우리는 홀로 살아갈 수 없는 존재라는 것이다. 하지만 요즘 대학생들은 이 본성을 거스르면서 공부하는 경향이 있다. 취업하기가 어렵다 보니 외부와의 관계를 완전히 끊고 취업 준비를 하는 것이다. 외로움을 극복하려고(소속감을 얻을 수 있는 취업을 하려고) 외로움을 자처하는 슬픈 현실이다. 하지만 문제가 있다. 외로우면 멍청해진다. 심지어 '미래에 당신은 외로울 수 있습니다.' 라.. 2023. 7. 26.
완공 - 감정은 공부의 안내자 이다. 평소에는 잘한다 잘한다 하는 엄마가 공부만 시작하면 호랑이 선생님으로 변한다면 아이의 감정이 어떨까? 게다가 반복된다면..? 공부에 대한 감정이 만들어 질 것이다. 감정이 없다면 이성적인 판단이 더 쉬워지지 않을까? 다마지오라는 남성은 교통사고 후 뇌의 감정을 느끼는 부분을 제거하게 되었다. 대부분의 뇌의 기능은 정상적이었다. 기억력도 좋고 지능지수도 높았다. 냉정하다는 점 말고는 달라진 것이 없었다. 하지만 치명적인 문제가 발생했다. 선택을 할 수 없게 되었다. 과학자들은 연구를 통해 감정이 의사결정에 매우 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 감정과 이성은 따로 떨어질 수 없다는 것을 알게 되었다. 감정은 우리가 의식하지 못하는 사이 우리의 공부를 이끌고 있다. 기억력 또한 감정에 영향을 받는다. 강렬한 감.. 2023. 7. 21.
완공 - 노력은 결코 배신하지 않는다. 홈에 들어오기 위해서는 1루,2루,3루, 베이스를 차례로 밟지 않으면 안된다. :베이브 루스: 말콤 글래드웰의 의 '1만 시간의 법칙'이 있다. 1만시간이라는 '노력'을 하면 '재능'이 없어도 전문가가 될 수 있다는 내용이다. 하지만 많은 연구에서 이 '1만 시간의 법칙'은 성립하기 어렵다고 이야기 하고 있다. 노력이 재능을 이기는 경우는 고작 4%정도라는 것이다. 과연 그럴까? 우리가 '노력'이라고 말할때 맹점이 있다. 그저 시간만 채운다고 노력했다고 말할 수 없다는 것이다. 실력향상에 필요한 노력은 반드시 '메타인지'를 동반해야 한다. 즉 '혼자 하는 연습'이 꼭 필요하다는 것이다. 스스로 부딪치는 시간을 만들어야한다. 그래서 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지 확인해야 하고 강점을 더 강하게 약점을.. 2023. 7. 18.

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