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가짜 뉴스만큼 무서운 가짜 호르몬, 환경 호르몬 환경 호르몬이 뭐길래 무서운 걸까?혹시 이런 뉴스 본 적 있으세요?“성조숙증 아동 급증!”“남성 불임 환자 증가, 환경 호르몬과의 연관성?”“일회용 컵에서 나온 유해물질!”바로 ‘환경 호르몬’ 이야기예요.이 물질은 ‘진짜 호르몬처럼 속이는 가짜’입니다.우리 몸의 호르몬 수용체에 딱 달라붙어서,정상 호르몬처럼 행동하거나 방해해요.그런데 문제는…🧬 호르몬이란, 몸의 ‘카카오톡 메시지’ 같은 것!우리 몸은 호르몬을 이용해“자라자!”, “배란해!”, “수면모드!” 같은 지시를 내립니다.이때 환경 호르몬이 가짜 메시지를 보내는 거예요.그 결과,몸은 혼란에 빠지고,성장·면역·생식 기능까지 망가질 수 있어요.❓어떻게 우리 몸에 들어오냐고요?하나하나 보면, 너무 ‘일상’이라 무서워요…피부로 흡수샴푸, 바디워시, 화장.. 2025. 6. 24.
존윅이 되고 싶은 소간지, 넷플릭스 드라마 〈광장〉 "나도 가끔 생각해.이대로 사라져버릴 수 있다면 얼마나 좋을까."그런데 말입니다.그렇게 사라진 사람이… 존윅처럼 돌아왔다면?🔫 진짜 평범한 아저씨가 광장으로 돌아왔다드라마 〈광장〉은 넷플릭스에서 볼 수 있는 한국 오리지널 드라마야.한마디로 요약하자면 “존윅 되고 싶은 소간지의 광장 귀환기”랄까?주인공 ‘소간지’(우리가 애정 어린 마음으로 ‘소간지’라 부르자)는 과거엔 잘나가던 싸움꾼.지금은 조용히 살고 싶지만… 역시 운명은 주인공을 가만 안 둬.과거의 그림자가 다시 나타나고, 소간지는 광장으로 돌아가게 돼.그런데 여기서 말하는 ‘광장’은 진짜 네모난 시청 앞이 아니고,사람들이 다 모이는 사회 한복판, 그 의미야.🧨 존윅과는 다른 ‘한국형 액션 느와르’"아니, 그러면 진짜 존윅처럼 총싸움하고, 연필로 .. 2025. 6. 16.
우리는 진실을 몰라서가 아니라, 너무 잘 알아서 침묵한다. 세상은 종종 너무 조용하다.총소리가 들려도,누가 죽었는지도 잊혀지고,뉴스는 한 주 지나면 묻힌다.하지만 정말 몰라서 그럴까?아니다.우리는 안다.너무 잘 안다.그래서 더 말하지 않는다.말하는 순간 책임져야 하니까.말하는 순간, 고립될 수도 있으니까.그래서 진실은드러나는 게 아니라,외면 속에 묻힌다.그때, 누군가가 조용히 말한다.“이상하지 않아?”“왜 유가가 갑자기 오르지?”“왜 달러가 반등하지?”그 한마디가누군가의 잠든 마음을 흔들고,그게 글이 되고,흔들림이 되고,작은 바람이 된다.그 바람이침묵 속 세상을 흔든다. 2025. 6. 13.
어른이 된다는 건 끝이 아니라 시작이다!" 어른도 발달한다는 놀라운 진실《어른이 처음이라서》 강연 요약: 조지 밸런트와 에릭 에릭슨이 말하는 성인기의 성장 1. 강연 개요강연자: 정신건강의학과 전문의 하주원주제: ‘어른도 발달한다’는 인식 전환핵심 이론:조지 밸런트: 하버드 성인발달 연구 책임자에릭 에릭슨: 인간 발달 8단계 이론 제창자2. 어른도 발달한다? 조지 밸런트의 하버드 연구보통 심리학 연구는 "아이 → 어른" 성장과정에 초점을 둔다.하지만 조지 밸런트는 성인기 이후 삶을 수십 년간 추적하며 연구함.핵심은 이것:👉 “사람은 30살 이후에도 여전히 ‘변화’하고 ‘성장’한다.”💬 기억은 감정에 따라 달라진다기분이 좋을 때는 좋은 기억만, 우울할 때는 나쁜 기억만 떠오른다.그래서 회고에 의존하는 연구보다, 현장 기록이 중요한 것.💡 성인.. 2025. 6. 13.
“아이와 행복한 대화, 알고 싶다면?” 👨‍👩‍👧 부모교육지도사란?국민평생학습센터(NLLC)에서 제공하는 부모교육지도사 자격증 과정은“효과적인 부모 역할을 배우고 싶어요!” 하는 분들에게 딱 맞는 프로그램이에요.발급기관: 국민평생학습센터 (공식 등록된 자격증이고, 국민평생학습센터 평생교육장학 지원 대상)주관 부처: 여성가족부자격증 취득 + 전문 교육을 통해 “육아의 고수”로 한 걸음 더 📚 어떤 내용을 배우게 될까?비슷한 NLP 기반 부모교육이나 인본주의 접근 같은 프로그램들이 있는데요,대체로 배우는 내용은 아래와 비슷해요:공감 기반 소통: 아이 마음 읽고, 진짜 ‘대화’하기발달 단계별 부모 역할: 영유아부터 초·중·고 청소년기까지 단계별 교육 다양한 가족 형태 이해: 맞벌이·조손·한부모 등 가정 유형별 접근법심리 이론 응용: 로저스.. 2025. 6. 12.
✨ 여름 준비의 끝판왕! ‘나만의 인생 사진’ 만들기 1. “생각만 했던 사진, 이제 만들 수 있어요”광고 제목이 “포토샵 생성형 AI로 만드는 나만의 인생사진!”이잖아요.AI 크레딧이 매달 1,000개 제공된다고 해요! 이거면 AI한테 “하늘에 떠다니는 고양이”도 그려달라고 시킬 수 있다는 뜻이죠? → 포인트: 아이디어만 있다면, AI에게 부탁해 한 장의 특별한 사진을 뚝딱 만드는 시대가 왔어요!2. “포토샵 하나면 끝”포토샵 하나만 있으면 사진 보정, 그래픽, 영상 – 뭐든 다 해결 가능하대요. 여름 인생 사진의 필수 요소무료 템플릿폰·웹·iPad에서 작업 동기화 기능무료 글꼴 제공!→ 다이나믹한 작업 공간출근길 버스 안? 아이디어 떠오르면 태블릿 켜서 바로 작업하고, 집으로 돌아와서 데스크톱에서 마무리 OK!3. 구매하면 혜택도 빵빵!제휴 브랜드혜택 .. 2025. 6. 12.

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