감정은몸으로온다2 3초면 듣는 음악? 3달의 연습이 꼭 필요합니까? "AI가 1초 만에 완벽한 교향곡을 만드는 시대, 우리 아이는 왜 3년째 서툰 첼로를 켜야 할까?" AI인공지능이 세상을 변화시키고 있다고 합니다.올해 초등학교 3학년이 된 아이가 오케스트라에서 첼로를 배우고 있는데요. 솔직히...이걸 해야하나? 계속 이어가는게 맞나? 고민이 많았습니다.악기 배우는게 비용이 만만치 않잖아요?게다가 데려다주고 데리고 오고 오라가라~ 연습은 왜 또 이렇게 많이 하는 건지...공부도 해야 하는데 이게 맞나 엄마로서 고민이 많았습니다. 어제 공연에서 솔로연주를 하는 친구들이 몇 있었어요. 그중에 한 남학생이 중학생 쯤 되어보였는데첼로 연주를 했습니다.(연주 사진을 촬영할 수 없어서 사진은 없습니다.) 그 학생의 표정과 연주에서 '아~! 이래서 악기연주 교육을 해야하는 구나.!.. 2026. 3. 9. “엄마도 감정이 있다” – 양육 스트레스와 감정 조절에 대한 진짜 이야기 💡 Part 1. 감정은 ‘몸’으로 온다 — 긴장이 만든 라운드숄더와 거북목“괜히 가슴이 답답하고, 숨이 턱 막히고, 어깨는 항상 뻐근해요…”이런 증상, 혹시 경험해보신 적 있나요?그게 단순한 자세 문제일 수도 있지만, ‘감정에서 온 몸의 신호’일 수 있어요.스트레스와 감정은 몸에 바로 반영되는 언어예요.특히 다음과 같은 증상이라면 주목해보세요.가슴이 두근두근 뛰고, 호흡이 갑자기 빨라짐어깨가 늘 뭉쳐있고, 목이 아프고, 등 통증이 있음혀 옆에 이 자국이 남아있음 (자는 동안 이를 악문 증거)샤워할 때 어깨가 앞으로 말려 있음팔이 앞이 아닌 ‘뒤’를 향해 있음벽에 등을 붙이고 섰을 때 어깨가 벽에 닿지 않음이건 바로 라운드 숄더와 거북목 증후군 증상입니다.이유요? 바로 긴장, 불안, 감정 억제 때문이에.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
