자서전2 엄마의 일기 얼마전 사랑하는 나의 아들에게~ 로 시작하는 벤저민 프랭클린의 자서전을 보았어벤저민 프랭클린은 자본주의의 상징이라고 할만큼 성공한 사업가래그런 사람이 정말로 사랑했던 아들과 정치적 견해로 인해 갈라져서 떨어져 살다가죽어감을 깨닫고 글을 썼다더라. 프랭클린은 기록을 아주 많이 남겨서 자기의 인생을 누구라도 알 수 있도록 했데나도 기록을 많이 남겨서 내가 옆에 있지 않더라도 너희가 나를 알아주고 기억해주었으면 해 어려운 일이 있거나 고민이 있을때 엄마가 옆에 있지 않거나 옆에 있어도 말하기 어려운 주제들이 있을 때글을 읽어서 엄마의 생각을 알아주면 좋겠다. 나의 사랑하는 아이들에게 무슨 이야기를 먼저 해주면 좋을까? 엄마는 저 글을 읽고 따라해보겠다 다짐한 순간부터 꼭 해주고 싶은 이야기가 있었어. 누구.. 2026. 6. 23. 음악 심리 치료 - 내 마음 들여다봄 안녕하세요~^^ 트릴리입니다. 집 안에서 보면 따뜻할 것 같은데 나가면 추운 이상한 날씨의 날들입니다. 모두들 건강 조심하세요~^^ 아이를 잘 키우는 방법 중 정말 중요한 한 가지는 평정심을 유지하는 게 아닌가 해요. 내 감정이 요동칠 때마다 아이에게 모든 영향이 가기 때문이죠. 지난번 피드에서 경기도 평생교육원에서 학부모 수업을 듣는 다고 했었는데요. 이번 시간은 음악을 이용한 심리치료인 뮤직테라피 시간이었습니다. 학부모 뮤직 테라피 : 내 마음 들여다봄 - 이지수 강사 (온라인 ZOOM) 제일 먼저는 스트레스에 대해서 알아봤어요. 스트레스의 정의도 알아보고 내 스트레스 정도도 알아봤어요. 스트레스를 푸는 방법으로 음악을 사용하는 것인데요. 강사님께서 좋은 음악으로 릭렉스 할 수 있는 시간을 주셨어요... 2024. 3. 8. 이전 1 다음
