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뉴로 맘의 일기257

"건강생활실천지원금제" 걷기만 해도 포인트가 펑펑! '건강생활실천지원금제' 한 줄 요약누가? 건강검진 후 건강관리가 필요한 만 20~64세 국민 & 고혈압·당뇨병 환자어디서? 시범사업 지역(전국 24개 지역) 주민등록자무엇을? 걷기, 혈당·혈압 자가 측정, 상담·교육 참여 → 포인트 지급포인트는? 온라인 쇼핑몰·진료비 결제에 사용 가능 1. 시범사업 지역에 살고 있나요?참여 조건: 예방형 또는 관리형 유형에 해당하고, 시범사업 지역 주민등록이 되어 있으면 OK! 2. 누구나 걷기만 해도 포인트 줘요! 🚶예방형:하루 5,000~10,000보 → 50~100포인트 적립연간 최대 35,000포인트건강 지표(BMI·혈압·혈당) 좋아지면 추가 15,000포인트관리형 (고혈압·당뇨 환자):케어플랜 수립만 해도 5,000포인트목표 걸음·.. 2025. 7. 11.
여름 전력 비상! 정부, ‘역대 최고’ 전력 수요 대비 총력 7월 10일, 김민석 국무총리가 열린 첫 국정현안관계장관회의에서 올여름 전력 수급 상황을 중점적으로 다뤘어요. 최근 기록적인 폭염으로 전력 수요가 최대 97.8 GW까지 오를 것으로 전망되고 있답니다.1. 🔋 예비 전력 + 비상자원 준비정부는 예비력이 8.8 GW, 여기에 추가 비상자원 8.7 GW를 따로 확보했다고 밝혔어요.발전 설비 점검과 노후 기기 교체를 미리 마쳐 실제 위기 상황에도 끄떡없다는 자신감!2. 💡 취약 계층 전기요금 지원 강화7~8월 냉방 수요 급증에 대비해 전기요금 누진제 완화:1구간: 0→200 kWh → 0→300 kWh2구간: 200→400 kWh → 300→450 kWh에너지 바우처 최대 70만 1,300원 지원, 그리고 전기요금 감면 한도도 월 2만 원 상향!개별 가구에.. 2025. 7. 11.
김민석 총리 “물가 안정에 총력! 부동산 대출도 철저히 점검할 것” 7월 10일, 김민석 국무총리가 취임 후 첫 국정현안 관계 장관 회의를 열었어요. 그 자리에서 현 정부가 꼭 해결하고자 하는 ‘생활 물가’와 ‘서민 주거 안정’ 문제를 깊이 있게 점검했다고 해요.1. 서민 주거 안정 — "대출 규제, 놓치지 않을 거예요!"수도권 일부 지역에서 집값과 전·월세가 확 뛰었다는 사실!김 총리는 “서민들이 더 버티기 힘든 상황”이라며 대출 규제가 계획대로 잘 적용되고 있는지 ‘꼼꼼히 점검’하겠다고 강조했어요.주거급여 대상을 확대해, 집 걱정하는 이들의 부담을 덜어주는 것도 함께 추진한다고 하네요.2. 청년 전·월세 사기 — "잊지 않을 거예요, 꼭!"특히 20~30대 청년들이 전·월세 사기에 피해를 많이 보는데요.김 총리는 “청년들 전·월세 사기 피해, 계속 유념해서 확인해야 .. 2025. 7. 11.
초파리 왜 이렇게 많은가요? ✅ 초파리가 많은 이유!과일 & 음식물 쓰레기 때문!초파리는 이름 그대로 ‘과일파리’야.과일, 야채, 음식물 쓰레기 같은 달달하고 발효된 냄새를 기가 막히게 잘 맡고 날아와.특히 상한 과일, 술, 식초, 설탕물 이런 건 초파리 VIP 라운지지!알을 엄청 빨리 낳아서!초파리는 정말 ‘속전속결’이야.한 번에 500개 가까이 알을 낳고,하루 이틀 만에 부화해서 며칠 안에 어른 초파리가 돼서 또 알을 낳아!한마디로 “나 하나쯤이야~” 하다간 금세 초파리 왕국 되는 거지.창문 틈, 배수구도 위험 지역!초파리는 눈에 잘 안 띄는 틈, 배수구, 쓰레기통에서도 알을 낳을 수 있어.설거지 안 한 그릇, 싱크대 물때 이런 곳도 완벽한 초파리 호텔!✅ 초파리 퇴치 꿀팁! 식초 + 설탕 + 주방세제 섞어서 컵에 두기 → 초파.. 2025. 7. 9.
존윅이 되고 싶은 소간지, 넷플릭스 드라마 〈광장〉 "나도 가끔 생각해.이대로 사라져버릴 수 있다면 얼마나 좋을까."그런데 말입니다.그렇게 사라진 사람이… 존윅처럼 돌아왔다면?🔫 진짜 평범한 아저씨가 광장으로 돌아왔다드라마 〈광장〉은 넷플릭스에서 볼 수 있는 한국 오리지널 드라마야.한마디로 요약하자면 “존윅 되고 싶은 소간지의 광장 귀환기”랄까?주인공 ‘소간지’(우리가 애정 어린 마음으로 ‘소간지’라 부르자)는 과거엔 잘나가던 싸움꾼.지금은 조용히 살고 싶지만… 역시 운명은 주인공을 가만 안 둬.과거의 그림자가 다시 나타나고, 소간지는 광장으로 돌아가게 돼.그런데 여기서 말하는 ‘광장’은 진짜 네모난 시청 앞이 아니고,사람들이 다 모이는 사회 한복판, 그 의미야.🧨 존윅과는 다른 ‘한국형 액션 느와르’"아니, 그러면 진짜 존윅처럼 총싸움하고, 연필로 .. 2025. 6. 16.
우리는 진실을 몰라서가 아니라, 너무 잘 알아서 침묵한다. 세상은 종종 너무 조용하다.총소리가 들려도,누가 죽었는지도 잊혀지고,뉴스는 한 주 지나면 묻힌다.하지만 정말 몰라서 그럴까?아니다.우리는 안다.너무 잘 안다.그래서 더 말하지 않는다.말하는 순간 책임져야 하니까.말하는 순간, 고립될 수도 있으니까.그래서 진실은드러나는 게 아니라,외면 속에 묻힌다.그때, 누군가가 조용히 말한다.“이상하지 않아?”“왜 유가가 갑자기 오르지?”“왜 달러가 반등하지?”그 한마디가누군가의 잠든 마음을 흔들고,그게 글이 되고,흔들림이 되고,작은 바람이 된다.그 바람이침묵 속 세상을 흔든다. 2025. 6. 13.

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