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수업듣자!100

성미를 알고 체질을 알아 보약보다 좋은 제철음식을 먹자! 경기도평생교육학습관에서 진행한 내 몸에 맞는 음식궁합 수업을 들었어요~ 단어들이 약간 한의학같은 느낌이 나면서 어렵지만 유익했습니다. 1. 약선의 개념약선이란 단순히 한약을 넣은 음식을 뜻하는 것이 아니라, 음식의 배합을 통해 질병을 예방하고 치료하는 한의학적 요리법입니다. 약선은 한의학의 기본 이론인 음양오행(陰陽五行)에 기초하며, 이를 바탕으로 특정 목적에 맞는 음식을 조리합니다.약선에서는 특정 질환을 예방하거나 치료하기 위해 음과 양의 균형, 오미(五味), 오행을 고려하여 음식의 성질을 조정합니다. 이로써 고혈압, 당뇨 등 다양한 질환에 맞는 식단을 설계할 수 있습니다.2. 음양오행 이론음양오행(陰陽五行) 이론은 한의학의 핵심 이론 중 하나로, 자연과 인체의 모든 현상을 설명하는 체계입니다.**음(.. 2024. 9. 6.
부동산 투자는 어떤 방식들이 있나요? 부동산 투자는 다양한 형태로 이루어질 수 있으며, 각 투자 유형은 목적과 전략에 따라 다릅니다. 여기에서는 대표적인 부동산 투자 종류에 대해 설명드리겠습니다.1. 수익형 부동산 투자수익형 부동산은 자산의 가치 상승보다는 지속적인 현금 흐름을 창출하는 것을 목표로 하는 투자입니다. 주로 상가, 오피스텔, 다가구 주택, 호텔, 펜션 등이 포함되며, 월세나 임대료를 통해 꾸준한 수익을 얻는 것이 특징입니다.장점: 꾸준한 현금 흐름을 기대할 수 있으며, 대출을 통해 투자 자금을 마련할 수 있는 경우가 많습니다.단점: 임대료 관리, 공실 관리 등 유지 관리에 신경 써야 하며, 초기 투자비용이 비교적 높을 수 있습니다.2. 차익형 부동산 투자차익형 부동산 투자에서는 자산의 가치 상승을 통해 이익을 얻는 것을 목표로.. 2024. 9. 2.
너나위 수업 요점정리 월급쟁이 부자로 가는 길월급과 소득의 상관관계예전에는 물가가 월급보다 더 적게 오르기 때문에 점점 더 부자가 되고 있다고 느낄 수 있었다.하지만 지금은 월급보다 물가가 더 많이 오른다.월급으로 사는것이 힘든 상황이 된 것이다. 소득과 물가의 상관관계소득이 많은 사람일 수록 물가가 적게 오르는 효과를 얻는다.  소득 수준이 낮을 수록 소든 상승은 더 느리다. 투자는 위험하지만 투자를 해야한다.투자의 책임은 오롯이 내 몫이다. 재테크는 내가 공부한 만큼만 벌 수 있다. 1. 나 자신을 알자!나의 욕망에 대해서 알자내 욕망을 이루기 위해 할 일을 알자! 2. 투자 대상에 대해서 알자!!  3. 투자 과정에 대한 이해  4, 조력자에 대해서      구분주식 부동산종잣돈상관없음5천만원이상종류여러가지 종류가 있는.. 2024. 9. 2.
유퀴즈 - 서울대 교육심리학 신종호 교수님 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 20년간 학생들의 심리를 연구해 오신 서울대학교 교육학과 신종호 교수님이 전하는 교육의 지혜를 들어보세요."교육은 학생의 심리를 이해하는 데서 시작합니다."신 교수님은 학생들의 심리를 이해하고, 그들에게 긍정적인 기대를 가지는 것이 얼마나 중요한지 강조하셨습니다. 교사가 긍정적인 기대를 가지고 있으면, 학생들은 스스로 긍정적으로 변화할 수 있는 힘을 얻게 됩니다. 그리고, 학습에서 중요한 것은 '엉덩이 힘'! 오래 앉아 공부하는 능력이 성적을 좌우한다고 하네요. 또한, 완벽함을 추구하기보다는 전체적인 그림을 보는 '숲을 보는 공부법'이 필요하다고 합니다. 처음부터 완벽하게 하려는 부담을 내려놓고, 반복해서 학습하는 것이 중요하다.. 2024. 8. 29.
천만원 버는 구강관리 1. 칫솔질의 중요성칫솔질: 치면세균막(플라그)은 물로는 제거되지 않으며, 물리적으로 칫솔이나 기구로 제거해야 합니다. 특히 아침에는 칫솔질을 통해 치아 표면을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다.칫솔의 선택: 칫솔은 비싸지 않아도 되고, 내 입에 잘 맞는 작은 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 큰 칫솔은 앞니를 닦을 때는 편리하지만, 어금니를 제대로 닦기 어렵기 때문에 작은 칫솔을 함께 사용하는 것이 좋습니다.2. 불소 사용의 필요성불소 치약: 불소는 치아를 단단하게 만들어 충치 예방에 효과적입니다. 불소 함량이 1000ppm 이상인 치약을 사용하는 것이 권장되며, 어린이의 경우 적은 양의 불소 치약(예: 쌀 한 톨 크기)을 사용하는 것이 좋습니다.불소 도포 및 용액: 불소 치약 외에도 보건소에서 나눠주는 불.. 2024. 8. 28.
치유하는 글쓰기 - 글쓰기를 통한 학부모 마음돌봄 경기도 평생학습관에서 글쓰기 수업을 들었어요.강사님께서는 아이의 입시스트레스로 인해 아이가 마음이 많이 아팠을 때 아이 옆에서 도움이 될 수 없을까? 하다가 글쓰기를 통해 아이와 부모가 모두 치유되셨다고 해요.경험을 통한 이야기가 많은 울림을 주는 수업이었습니다.살면서 많은 무기를 장착하는 것이 도움이 되는 것 같아요.그중에 글쓰기는 정말 좋은 고급무기가 아닌가 생각합니다.    치유를 위한 글쓰기와 내면 아이의 치유를 중심으로 이야기를 전개합니다. 글의 내용은 크게 몇 가지 주요 주제로 나눌 수 있습니다:치유를 위한 글쓰기 방법:글쓰기를 통해 자신의 감정과 생각을 표현하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 특히, 글쓰기의 핵심은 감정을 솔직하게 표현하는 데 있습니다. 예를 들어, “오늘 정말 짜증났다”.. 2024. 8. 28.

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