본문 바로가기

분류 전체보기538

돈의 속성 - 김승호 돈의 본질:돈은 인격체처럼 대하라. 당신의 태도에 따라 돈도 당신을 존중할 것이다.돈은 중력처럼 다른 돈을 끌어당기고 성품을 가지고 있다.돈 관리의 원칙:4가지 능력: 돈을 버는 능력, 모으는 능력, 유지하는 능력, 쓰는 능력.작은 돈을 소중히 여겨야 큰 돈이 따른다.복리의 원리를 이해하고 장기적으로 활용하라.투자의 기본:리스크를 이해하고 적절히 관리하라. “남들이 두려워할 때 욕심을 내라.”자산은 집중 투자로 키우고 분산 투자로 지켜라.투자자는 장기적인 안목과 철저한 준비가 필수다.부자가 되는 길:부는 하루아침에 이루어지지 않는다. 저축, 공부, 그리고 꾸준한 노력으로 쌓아가야 한다.부자는 더 이상 돈 때문에 일할 필요가 없어진 사람이다.삶의 목적은 부 자체가 아닌, 돈을 도구로 사용해 자신과 가족, .. 2024. 12. 18.
행복한 사람의 조건 3가지 하버드의 연구에서 밝혀진 행복의 세 가지 조건을 조금 더 자세히 설명드릴게요. 이 연구는 인간의 삶에서 행복과 성공을 결정짓는 중요한 요소를 깊이 탐구한 결과입니다. 1. 자신보다 더 큰 의미를 추구하기설명: 단순히 개인적인 이익과 성취를 넘어, 공동체와 타인에게 긍정적인 영향을 미치는 삶을 사는 것을 말합니다. 이기적인 사람은 동료와 잘 협력하지 못하지만, 타인과 협력하고 기여하려는 사람은 자연스럽게 신뢰를 받고 사랑받습니다.예시: 직장에서 자신의 성과만을 추구하기보다는 팀의 성공을 위해 노력하거나, 자원봉사와 같이 자신의 시간을 들여 다른 사람에게 도움이 되는 일을 실천하는 것.중요성: 이런 태도를 가진 사람은 주변 사람들과 긍정적인 관계를 형성하며, 자신도 더 큰 만족감과 행복감을 느끼게 됩니다.2.. 2024. 12. 17.
조벽교수가 말해주는 "명문대학에서 선호하는 학생 유형" 미국 명문대학에서 선호하는 학생 유형을 "특별함(Unique)"와 "강인함(Sturdy)"라는 두 가지 키워드로 나누어 설명하겠습니다. 이 두 가지 개념은 단순히 높은 점수나 성적으로는 설명할 수 없는 학생들의 강점을 나타냅니다.  1. 유니크(Unique)설명: "유니크"는 다른 사람들과 차별화된 특성을 가진 학생을 의미합니다. 이는 단순히 점수나 스펙을 많이 쌓는 것에서 벗어나, 자신만의 독특한 이야기를 가진 학생을 가리킵니다.왜 중요한가?미국 명문대는 학업 성적과 점수만으로는 그 학생의 잠재력을 완전히 평가할 수 없다고 봅니다. 따라서 학생이 자신만의 스토리, 특별한 경험, 독창적인 아이디어를 가지고 있는지를 중시합니다.특징:창의적이고 도전적인 경험.특정 분야에 깊은 열정을 가지고 지속적으로 노력한.. 2024. 12. 17.
앤드류 후보만의 학습법과 멘탈 트레이닝: 과학적 접근으로 학습과 삶의 변화 1. 학습법의 핵심 원리반복과 자극의 중요성:두뇌는 새로운 정보를 기억할 때 반복(Repetition)과 강한 자극(Intensity)을 통해 신경 연결을 강화.반복적인 연습과 감정적 자극을 섞어 학습을 극대화.학습의 네 가지 비결:감정을 섞은 학습:학습에 긍정적 또는 부정적 감정을 추가하여 신경 세포를 자극.예: 감동적인 이야기나 몰입감 있는 환경을 활용.아드레날린 활용:학습 후 얼음물에 손을 담그거나 카페인 섭취, 찬물 샤워 등으로 아드레날린 분비를 자극하여 학습 효과를 강화.→ 학습 직후 카페인 섭취가 가장 효과적.신경 가소성을 위한 휴식:명상, 낮잠, 숙면 등으로 학습 정보를 신경 회로에 안정적으로 저장.학습 후 1~2시간 내 깊은 수면이 중요.운동의 활용:주 180~200분의 유산소 운동(존 2.. 2024. 12. 17.
책~! 1년에 200권 읽기!! 할 쑤 있다!! 1년에 200권 독서를 실현한 비결 🔥목표와 시간 활용연간 200권 독서를 목표로 설정.점심시간을 활용하여 도시락으로 간단히 식사하며 독서나 공부 진행.도서관 등 접근 가능한 환경 적극 활용.공개와 단톡방의 힘목표를 주변에 알리고, 단톡방에서 인증하며 동기 부여.단톡방에서 서로 응원하고 인정받으며 꾸준함 유지.습관 형성과 기록매일 1권 읽기 목표로 독서 속도를 향상.요약, 서평 작성 등으로 이해와 기억 강화.PDS 다이어리를 활용해 하루를 기록하고 피드백.세부적인 시간 관리와 우선순위 설정으로 틈새 시간을 최대화.지속 가능성 확보단기 목표 설정과 실행으로 성취감을 높임.나쁜 습관 제거 후 좋은 습관 형성.챌린지 참여를 통해 동기 부여 및 성취감 증대.가족과의 공유 및 변화아이들에게 독서를 장려하며 긍정.. 2024. 12. 17.
이처럼 사소한 것들 -클레어키건. 홍한별 옮김 소설 이처럼 사소한 것들을 읽으면서 생각해 볼 만한 것들을 정리해 보았습니다.정치로 인해 나라상황이 매우 시끄러운 때에 '나'의 '사소한' 행동은 어떤 의미가 있을까? 생각해보게 만들어주는 내용이었습이다. 아주 짧지만 강렬한 소설이니 한번 읽어보시면 좋을 듯 해요^^  1. 도덕적 용기와 선택빌 펄롱은 자신의 안전과 편안함을 희생하며 진실을 마주하고 행동합니다.→ 나였다면 비슷한 상황에서 어떤 선택을 했을까?→ 사소해 보이는 용기가 사회에 어떤 영향을 미칠 수 있을까?2. 사회 구조와 개인의 책임막달레나 세탁소와 같은 제도적 학대는 사회 전반의 침묵과 동조로 유지되었습니다.→ 내가 속한 사회나 환경에서 암묵적으로 묵인되는 부조리는 무엇일까?→ 그 부조리를 바꾸기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까?3... 2024. 12. 16.