컴포트 존(Comfort Zone)이라는 감옥: 우리가 변화하지 못하는 진짜 이유

흔히 인생을 바꾸고 싶다면 '열심히 살아야 한다'고 말합니다.

하지만 열심히 살고 있음에도 제자리걸음인 기분이 든다면,

그것은 능력이 부족해서가 아니라 '컴포트 존'이라는 함정에 빠져 있기 때문입니다.

 

 

1. 당신은 '서서히 끓는 물 속의 개구리'입니까?

브라이언 트레이시는 도전에 실패하는 가장 큰 이유로 '편안함을 느끼는 상태'를 꼽습니다.

이를 '적당히'라는 함정이라고 부르는데, 이는 우리를 서서히 죽어가는 개구리처럼 만듭니다.

• 현실 안주: 변화하는 세상을 모른 척하며 잠재력을 묻어두는 행위입니다.
  
   
• 자기 제한: "나는 할 수 없어", "실패할 이유가 너무 많아"라며 스스로를 쪼그라뜨립니다.

 

2. 우리가 실행하지 못하는 3가지 심리적 요인

많은 사람이 목표 근처에도 가지 못하는 이유는 다음의 세 가지 벽에 가로막히기 때문입니다.

 

1. 안주: 컴포트 존에 갇혀 현재의 불편함을 외면함.
2. 두려움: 과거의 실패 경험으로 인해 시작 자체를 겁냄.
3. 무지: 구체적인 방법을 몰라 주저하고만 있음.

3. 리더는 어떻게 컴포트 존을 탈출하는가

성공하는 리더들의 가장 큰 특징은 자신이 안주의 늪에 빠지려는 순간을 예리하게 포착한다는 점입니다.

그들은 안주하려는 마음이 생길 때마다 새로운 목표를 설정해 강제로 그 영역에서 벗어납니다.

• 그들은 "할 수 없다"는 생각 대신 "어떻게(How) 할 것인가?"에 집중합니다.
• 모르는 것이 있다면 책을 읽거나, 조언을 구하거나, 온라인에서 정보를 찾아 반드시 방법을 찾아냅니다.

행동이 곧 동기가 된다

"무엇부터 시작해야 할지 모르겠어요"라는 말은 때로 도망치기 위한 변명이 되기도 합니다.

하지만 성공하는 이들은 작은 목표부터 착실히 달성하며 그 과정에서 '성취감'이라는 동기를 스스로 만들어냅니다.

 

 

 

저는 오늘 이 글을 쓰는 것으로 저만의 컴포트 존을 깨트리려 합니다. 여러분이 안주하고 있는 '달콤한 감옥'은 무엇인가요?