본문 바로가기

자녀교육6

"난 사랑받을 수 없어" 차무희에게 추천하는 자존감 수업 최근 화제가 되고 있는 넷플릭스 시리즈 보시나요?고윤정 배우가 연기하는 여주인공 '차무희'는 전 세계가 열광하는 글로벌 톱스타입니다.어딜 가나 카메라 플래시가 터지고, 수많은 팬들의 환호를 받죠.누가 봐도 완벽해 보이는 그녀. 하지만 드라마 속 그녀의 내면은 의외의 모습으로 가득 차 있습니다."아무도 진짜 나를 사랑하진 않을 거야." 그녀는 끊임없이 불안해하고, 자신이 사랑받을 수 없는 존재라며 괴로워합니다.도대체 왜, 세상 모든 사람의 사랑을 받는 그녀가 정작 자기 자신은 사랑받을 수 없다고 믿는 걸까요? 🎭 1. 타인의 평가(100점) vs 나의 평가(0점)우리는 흔히 '성공하면 자존감이 높아질 것'이라고 착각합니다.공부를 잘해서 1등을 하거나, 예뻐지거나, 돈을 많이 벌면 나를 사랑하게 될 거라.. 2026. 1. 21.
우리 아이 자존감 키우기: 엄마는 항구, 아이는 배 (ft. 애착 이론) 아이를 키우다 보면 참 신기한 장면을 목격하게 됩니다.놀이터에서 신나게 뛰어놀다가도 아이는 꼭 한 번씩 뒤를 돌아봐요."엄마, 거기 있어? 나 보고 있어?" 확인하듯이 말이죠.그리고 엄마와 눈이 마주치고 안심이 되면, 다시 더 멀리, 더 신나게 달려 나갑니다.오늘은 아이의 자존감과 사회성의 뿌리가 되는 '애착 이론'에 대한 아주 멋진 비유를 나누어 보려고 해요.바로 '항구와 배' 이야기입니다.⚓ 1. 엄마는 항구(Harbor), 아이는 배(Boat)애착 이론에서는 건강한 양육자와 아이의 관계를 항구와 배에 비유합니다.항구 (부모): 언제나 그 자리에 굳건히 있는 존재. 아이에게 '정서적 연료'를 공급해 주는 안전 기지.배 (아이): 항구를 떠나 넓은 바다(세상)를 탐험하고 항해하는 존재.이 비유가 저는 .. 2026. 1. 21.
귀에서 피난다. 끝없는 딸의 수다, 지치지 않고 듣는 법 "엄마, 내 말 좀 들어봐!" 끝없는 딸의 수다, 지치지 않고 듣는 법 (feat. 판사님은 퇴장하세요)지난번 아들과의 대화법에 이어, 오늘은 우리 집 '감성 소녀' 딸아이와의 소통 이야기를 해보려고 해요.딸 키우는 어머님들, 다들 공감하시죠? 학교 다녀오면 현관문 열 때부터 시작되는 그 네버엔딩 스토리... 🤣"엄마, 오늘 민지가 나한테 뭐라고 했는지 알아? 근데 내가 거기서 기분이 좀 그랬는데, 수아는 또 옆에서..."A부터 Z까지 다 들어주자니 귀에서 피가 날 것 같고(?), 중간에 끊자니 애가 토라질 것 같고.도대체 우리 딸의 마음은 어떻게 읽어줘야 할까요?오늘은 딸아이의 마음을 활짝 여는 을 정리해 봅니다. 💖 1. 딸에게는 '사건'보다 '감정'이 먼저예요남자아이들이 "누가 밀었어(Fact).. 2026. 1. 13.
학교폭력 심의, 부모가 꼭 알아야 할 핵심 가이드! 안녕하세요! 오늘은 정말 중요한 이야기를 들고 왔어요.바로 학교폭력 심의 절차에 관한 이야기인데요,이거 부모님들이 꼭! 반드시! 알아야 할 내용이에요.제가 아주 쉽게, 그러나 빠짐없이 핵심만 쏙쏙 정리해 드릴게요.✅ 1️⃣ 심의 위원 얼굴은 보여주는데, 정보는 ‘비밀’부모 입장에선 “누가 위원인지 알아야 깊이·회피 신청을 하죠!” 싶지만,현실은 개인정보 보호와 공정성 때문에 이름과 정보는 비공개.깊이·회피 신청도 현실에선 거의 ‘형식적’.얼굴 보고 아는 사람 없으면 그냥 넘어가는 경우가 많아요.✅ 2️⃣ 심의 분위기는 ‘복불복’어떤 위원회는 말 끊고 후다닥!어떤 위원회는 무한 경청 모드(진짜 6시간 넘게 안 끝나는 곳도 있다네요… 위원들도 눈치 보며 퇴근 못 함 😂)즉, 분위기와 결과가 위원장 스타일 .. 2025. 7. 4.
스마트폰 중독 아이, 이렇게 고쳤어요 우리 아이가 스마트폰에 너무 빠졌던 시기, 참 고민 많았거든요.그런데 혼내지도 않고, 억지로 뺏지도 않고…조금 다르게 접근했더니 정말 효과가 있었어요.같은 고민을 가진 부모님들께, 진짜 써먹을 수 있는 경험담을 공유해볼게요.📍 스마트폰 중독, 이렇게 시작됐어요처음엔 그냥 유튜브 영상 한 편 보여주는 게 시작이었어요.“10분만!” 했던 게 “30분만 더~”, “엄마 이거 끝나고!”로 바뀌고…어느 순간부터는 눈빛이 흐리멍텅, 말도 짧아지고,화면 없이는 아무것도 하기 싫어하는 모습이 보이더라고요.특히 충격이었던 건, 아이가 이렇게 말했을 때예요.“오늘 친구들이랑 노는 건 재미없어. 집에 가서 폰 할래.”그 순간 ‘아, 이건 중독이구나’ 싶었어요.📍 혼내지 않고, 스마트폰 줄인 방법✅ 1. 아이랑 ‘사용 .. 2025. 4. 22.
치유하는 글쓰기 - 글쓰기를 통한 학부모 마음돌봄 경기도 평생학습관에서 글쓰기 수업을 들었어요.강사님께서는 아이의 입시스트레스로 인해 아이가 마음이 많이 아팠을 때 아이 옆에서 도움이 될 수 없을까? 하다가 글쓰기를 통해 아이와 부모가 모두 치유되셨다고 해요.경험을 통한 이야기가 많은 울림을 주는 수업이었습니다.살면서 많은 무기를 장착하는 것이 도움이 되는 것 같아요.그중에 글쓰기는 정말 좋은 고급무기가 아닌가 생각합니다.    치유를 위한 글쓰기와 내면 아이의 치유를 중심으로 이야기를 전개합니다. 글의 내용은 크게 몇 가지 주요 주제로 나눌 수 있습니다:치유를 위한 글쓰기 방법:글쓰기를 통해 자신의 감정과 생각을 표현하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 특히, 글쓰기의 핵심은 감정을 솔직하게 표현하는 데 있습니다. 예를 들어, “오늘 정말 짜증났다”.. 2024. 8. 28.